心と体の繋がりを大切にして身体に働きかけるボディワーク。
運動生理や機能解剖、神経生理など、科学や医学に基づいたアプローチで身体と向き合い、現場で起こることを愉しむことを大切にしております。
運動やケア、カウンセリングやワークを、個人セッション、講義やセミナー、執筆など様々な形でご提供させて頂きます。
大学時代はキックボクシング部に所属し主将として活躍。
プロライセンス取得後、タイのムエタイジムに行くなど身体を鍛えることを通して、身体が変化することへの関心が高まる。
大学卒業後は会社員生活を経てパーソナルトレーナーとなる。
筋肉や関節、神経に働き掛ける筋力トレーニングやストレッチを提供するトレーナーとして活動する中で、身体のケアの大切さも知る。
世界３大ボディワークの1つ、筋膜に働きかけるロルフィング®︎を学ぶために渡米し、Rolf Institute(現 Dr.Ida Rolf Institute®︎)を卒業。
関心は体から心へと広がり、トラウマ療法や神経言語プログラミング、コーチングなどの心理テクニックを学び、サービスの探求に努める。
Career
| 2006年2月 | TOTAL Workoutにてパーソナルトレーナーとして活動開始 |
| 2008年２月 | フリーランスパーソナルトレーナーとして独立 |
| 2008年10月 | National Strength and Conditioning Association認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト資格取得 |
| 2010年６月 | Pacific Fitness Alliance認定ピラティス アドバンスコーチ資格取得 |
| 2012年８月 | 米国Rolf Institute（現 Dr. Ida Rolf Institute®︎）認定 Rolfer™資格取得 |
| 2014年３月 | NPO法人日本ロルフィング®︎協会理事長就任（〜2020年２月・計３期） |
| 2016年３月 | Dr. Ida Rolf Institute®︎認定 Advanced Rolfer™資格取得 |
| 2020年３月 | Dr. Ida Rolf Institute®︎認定 Rolf Movement®︎ Practitioner資格取得 |
| 2022年６月 | Somatic Experiencing®︎ Practitioner資格取得 |
| 2022年12月 | 米国NLP協会™認定NLP Master Practitioner資格取得 |
| 2024年４月 | 日本心理学会認定心理士資格取得 |
| 2024年７月 | 米国NLP協会™認定NLP Trainer資格取得 |
パーソナルトレーニングや身体のケア、カウンセリングやコーチングを承っております。オンラインや出張にもご対応しております。
・筋力トレーニング&ボディケア
・カウンセリング
完全予約制のためご予約はお問い合わせください。当日キャンセルはご予約料金の半額を頂戴しております。気象災害など災害発生時はご予約日時を改めさせて頂きます。
様々なプロダクトに応じて、ご依頼に沿って考案いたします。
・ヒューマンアカデミーオンライン「グッドエイジングHIITアドバイザー講座 eラーニングコース」監修
・ニューヨーク日系人会主催第17回春のヘルスフェア、NY日系ライオンズクラブ企画「大人の教養シリーズ第９弾」録画配信セミナー担当
身体に関する技術や知識を扱う専門的な講義や実用的なワークを用いた研修、認定講座など幅広く承ります。
・全米ヨガアライアンス認定校FIRSTSHIP「ボディワーク」「機能解剖学」RYT200録画講座担当
・からだにいいこと（祥伝社）「カムトレ×筋膜ケア」セミナー担当
トレーニングやエクササイズなどの運動、ストレッチやセルフケア、メンタルケアなど、心と体に関することをテーマに合せてご対応いたします。
・書籍『筋膜ボディセラピー（三栄書房）』著者 大久保圭祐
・探偵法人調査士会カウンセラーコメント監修
・『月刊フィットネスジャーナル』～Training My Love～ インタビュー＆エクササイズ監修
・『美ST（光文社）』短期集中美女筋トレーニング エクササイズ監修
・全米ヨガアライアンス認定校FIRSTSHIP「ヨガインストラクター通信養成講座DVD」機能解剖学担当
・『MAQUIA(集英社)』キツくない注目メソッドで結果にコミット！話題のエクササイズで1ヶ月痩せ！ エクササイズ監修
・JAF Mate Park Blog「ココロとカラダのエクササイズ」 連載記事＆エクササイズ監修(2016年４月〜2017年12月)
・『ａｎａｎ(マガジンハウス)』エクササイズ前の下準備！「筋膜はがしで太ももスイッチオン」 エクササイズ監修
・『からだいいいこと(祥伝社)』「顔の筋膜はがし」でたるみ一気上げ！ エクササイズ監修
・『ａｎａｎ(マガジンハウス)』恋に効くカラダ「後ろ姿と歩き姿でそそる、ふくらはぎと足首」 エクササイズ監修
・メンタルヘルスコンディショニング講座「最強の自律神経バランスメソッド ストレッチ・呼吸編」 担当
・『からだにいいこと(祥伝社)』「カムトレ×筋膜ケア」 エクササイズ監修
・日本抗加齢協会／フジテレビジョン主催「アンチエイジングフェア2021バーチャル」録画配信セミナー担当
・日本関節コンディショニング協会「関節マニュアルストレッチング」講師
・全米ヨガアライアンス認定校FIRSTSHIP「ボディワーク」「機能解剖学」「解剖学アドバンス」講師
・株式会社Pflaster「ロルフィング®︎から学ぶ治療家の為のボディワーク」研修
・埼玉臨床研究会セミナー「筋膜にアプローチするボディワーク」
・トータルコンディショニング研究会「ムーブメントを伴った筋膜へのアプローチ」
・日本ソマティック心理学協会ソマティックフェスタ2017、2019、2020年
・第１、２、３回BODYCARE JAPAN TOKYO SUMMER SESSION
・オーガニックエステTerme Felice手技研修
・全米ヨガアライアンス認定校FIRSTSHIP解剖学研修
その他、研修、スタジオクラス等、担当
・全国ストレッチ専門店検索「ストレッチナビ」コラム連載(2014年９月～2016年９月)
・整体、マッサージの口コミサイト「ヘルモア」コラム連載（2016年３月〜2017年６月）
・gooヘルスケアニュース 連載記事監修(2016年４月～2017年３月)
・毎日新聞朝刊、企画特集「ヘルシーリポート」コラム掲載
・ウェブガジン・コ２「ヒモトレ×ロルフィング®×古武術、夢の競演 」レポート掲載
「ココロとカラダを繋げる〜ボディコンシャストレーニング」連載（2018年１月〜2021年７月）
・日本ソマティック心理学協会機関紙『Voice of Somatics & Somatic Psychology〜Vol.6』「ソマティック・フェスタ2019を振り返って〜ボディワーク・ロルフィング®︎に学ぶ身体の統合」レポート掲載
・『美STORY(光文社)』～女子に噂のイケメントレーナー図鑑～
・全国ストレッチ専門店検索「ストレッチナビ」インタビュー
・全国パーソナルダイエットトレーナー検索「ダイエットコンシェルジュ」インタビュー
・『日経ヘルス（日経BP社）』〜凝りがとれ、体が軽くなる！やせやすくなる筋膜はがし〜インタビュー
・『MAQUIA(集英社)』～今日からすぐ使える！知らなきゃ損する「驚異の美容ネタ88連発!!」～
・『ａｎａｎ SPECIAL(マガジンハウス)』～あなたにぴたっと合うダイエット鍵ワードを探せ！～
・『セラピスト(BABジャパン)』～“感じるチカラ”を呼び覚ますボディワーク入門～
・「セラピーライフ.jp」〜世界のボディワーク〜
・ウェブガジン・コ２「もっと！保健体育」インタビュー
・『ラクしてやせる 運命のストレッチ（日経BP社）』〜凝りがとれ、体が軽くなる！やせやすくなる筋膜はがし〜インタビュー記事
・週刊NY生活、NYよみタイム
ニューヨーク日系人会主催第17回春のヘルスフェア・NYライオンズクラブ企画「大人の教養シリーズ」セミナー講師
・ハウスメイト発行『ひまわり・健康万歳！』～プロアスリートの今～インタビュー
・Men's美容フリーマガジン『vinagre』表紙＆エクササイズモデル
・Men'sファッション「SKY OCEAN」モデル 2010、2012、2014
・『CABANA Magazine vol.2』「疲労軽減スパッツ」をふたりのプロに試してもらいました 対談 レーシングドライバー井尻薫 × パーソナルトレーナー大久保圭祐
・株式会社キザス「 Webサイト制作レポート（大久保圭祐）」
・ Honeycomb Design 「 Webサイト制作レポート（The Bodywork Firm）」
その他、エクササイズモデル等、出演。
The Bodywork Firm(ザ ボディワーク ファーム)
東京都渋谷区恵比寿１-15-9日宝恵比寿ビル403
10 : 00 ～ 20 : 00
完全予約制。不定期でお休みを頂いておりますが、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ頂いた後、２日以上返信が来ない場合は、お手数お掛けしますが改めてお問い合わせください。
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